歩いていると、頭が整理される。
誰かが”動的瞑想”とか言っていたが、あながち間違いではないと思う。
机に向かって考えても、答えが見つからない日がある。
そんな時は外へ出る。
歩く。
景色が変わる。
風を感じる。
つーか、暑い。
だが、それがいい。
気付けば、詰まっていたところがシンプルにまとまっている。
身体を動かすこと。
一定のリズム。
視界が変わること。
その辺りが良い結果につながっているのだろう。
散歩は運動だけではない。
思考の整理。
気分転換。
頭のメンテナンス。
こういう時はなるべく人に会いたくないので、街から離れたところを選んでいるが。
この辺も熊の目撃情報が多くなってきたので、そろそろ別の場所を探すかな？とかも考えながら。
